Psychika⏱ 7 min citania
Poporodna depresia vs. baby blues
Mgr. Petra Vesela
Odborny obsah pre prototyp aplikacie
Ako rozlisit bezne vykyvy nalad od vaznejsieho stavu a kedy vyhladat odbornu pomoc.
Co je baby blues
Baby blues sa casto objavi v prvych dnoch po porode. Typicka je placlivost, citlivost a unava, ale stav sa postupne upravuje.
Podpora okolia, spanok a odlahcenie rezimu vedia pomoct viac, nez tlak na vykon.
Kedy je cas na odbornika
Ak sa stav nelepsi alebo sa prehlbuje, uz nejde len o docasne hormonlane vykyvy.
Pomoc psychologa, psychiatra alebo gynekologa nie je zlyhanie, ale normalna forma liecby.
- Priznaky trvaju dlhsie ako 2 tyzdne.
- Nastupuje odpojenie od dietata alebo okolia.
- Bezpecnost mamy alebo dietata je otazna.
Krizove signaly pri psychike mamy
Ak sa objavia myslienky na ublizenie sebe alebo dietatu, alebo pocit uplnej beznadeje, treba okamzite kontaktovat odbornu pomoc alebo tiesnovu linku.
- • Smutok a uzkost trvaju vacsinu dna viac ako dva tyzdne.
- • Mama nevladze fungovat ani pri beznych ukonoch.
- • Objavia sa myslienky na sebaposkodenie alebo ublizenie dietatu.
