😴
Spánok bábätka
Sledujte spánkové okná a predchádzajte preúneve vášho dieťatka.
Prečo sledovať spánok?
Novorodenci a kojenci majú veľmi špecifické potreby spánku. Často sa stáva, že "prepásneme" ideálny čas na spánok, bábätko sa preunaví a potom je jeho uspávanie oveľa náročnejšie.
Čo sú "Bdejúce okná"?
Je to čas, ktorý bábätko vydrží byť hore medzi spánkami, kým začne byť unavené.
Novorodenec45 - 60 min
3 Mesiace90 - 120 min
Ako vám pomôže táto aplikácia?
- Stačí jedno kliknutie pri zaspaní a zobudení.
- Aplikácia vypočíta, kedy bude pravdepodobne ďalší spánok.
- Uvidíte prehľad dňa a či má bábätko dostatok oddychu.